تمرکز در بازیگری و تمرین اعتماد سازی

در حقیقت میتوان گفت همه چیز در ارائه یک نقش آفرینی داشتن اعتماد و تمرکز است. شما بعنوان یک بازیگر بدون اعتماد به صحنه، اشخاص صحنه و اسباب و وسایل و تمرکز کافی بر روی کارکرد هرکدام از موارد ذکر شده و ارتباطی که با شما برقرار می‌کنند، نمی‌توانید بازی درخشانی از خودتان نشان دهید. بنابراین تمرکز در بازیگری نکته بشدت مهمی است.

بازیگر متمرکز بازیگری است که به طور کامل در لحظه حضور دارد و محرک های بیرونی حواس او را پرت نمی کند. شما بعنوان یک بازیگر برای داشتن بیشترین تمرکز حواس احتیاج به اعتماد کردن به دیگران بازیگر، صحنه و کار خودتان دارید. چیزی که میتواند اعتماد در بازیگری را تقویت کند همانطور که در ویدیو می‌بینید تمرینات مخصوص برای رهایی و وانهادی تن و بدن است.

نگران نباشید، اضطراب و استرس و البته ترس را از خودتان دور کنید چون قرار نیست اتفاق بدی برایتان بیفتد، تنها اعتماد کنید و خودتان را به صحنه، مکان تمرین و دیگر بازیگران بسپارید. همانطور که شما تمرکز را از روی خودتان به بیرون از خودتان هدایت می‌کند دیگران نیز همین کار را می‌کنند و مراقب شما خواهند بود.

اعتماد همیشه حرف اول را می‌زند. مخصوصا در تئاتر که  هنری است که حداکثر تمرکز و اعتماد را از دست اندرکارانش می طلبد. برای خلق شخصیت‌های باورپذیر و جذاب، بازیگران باید به طور کامل در لحظه حضور داشته باشند و روی اهداف خود متمرکز شوند. این می تواند یک چالش برای همه باشد، به خصوص زمانی که حواس پرتی در طول اجرا وجود داشته باشد.  و ممکن است اتفاقات غیرمنتظره بیفتند.

با این حال، پاداش تمرکز عالی است. زمانی که یک  بازیگر  کاملاً بر شخصیت خود و وظیفه ای که در دست دارد متمرکز باشد، می تواند اجرای باورپذیرتر و قانع کننده تری خلق کند. علاوه بر این، تمرکز به بازیگر اجازه می دهد تا کنترل بیشتری بر عملکرد خود  در محیط داشته باشد، که می تواند منجر به اجرای حرفه ای تر  شود.

هنگام تجزیه و تحلیل شخصیت های واقعی، تمرکز به عنوان کیفیتی از ادراک در نظر گرفته می شود که یک مجری به کار می گیرد. حتي اگر بازيگر نمایش سرگرم كننده اي را اجرا كند، هنگام بازي نمايشي كه تماشاگر در حال تماشاي آن است، بايد تمركز او بيشتر شود.

به بیان دیگر نوع و فرمت اجرا در میزان تمرکز تخفیفی قائل نمیشود چه یک مجری باشید و چه یک بازیگر. منظور از تمرکز در بازیگری کانون حوزه ای است که در آن توجه مخاطب به یک اجرای بازیگری معطوف می شود. تمرینات مربوط به اعتماد در بازیگری زیاد هستند که یکی از آنها را در ویدیو می‌بینید.

بسیار مهم است که انقباضات را از تن خود بزدایید و با بدنی وانهاده و رها خود را به پارتنر یا محیط بسپارید. اولین باری که درگیر بداهه گویی می شوید،  کاملا متوجه نیازتان به تمرکز و اعتماد میشوید ، حتی اگر توانسته باشید در رشته بازیگری فوق لیسانس بگیرید اما تمرینات مربوط به اعتماد سازی در بازیگری و تمرکز در بازیگری را انجام ندهید بی فایده است چون کاملا عملی است و با عضلاتتان سرکار دارد.

هرچقدر هم که بر نفشتان مسلط باشید اگه تنی رها و بی انقباض نداشته باشید، یک گرفتگی یا کشیده‌گی بر روی صحنه هرچه رسیده‌اید را پنبه خواهد کرد.